如何冲泡洛神花茶？
我个人建议，用80度~90度左右的水温，进行冲泡。最好焖个5~8分钟，这样可以让洛神花的香气，充分的挥发出来。到夏天的时候，也可以用前面的方法冲泡。加些蜂蜜，或者冰糖（别用白糖，本人实验显示：味道不好）绝对夏日好伴侣
1、准备洛神花干品3~5克，冰糖或蜂蜜适量。
2、先用开水将茶杯烫洗干净。
3、将洛神花茶投入茶杯之中，冲入100℃开水七分满即可。
4、加入适量蜂蜜，并搅拌均匀。
5、放置三五分钟便可以饮用，可连续冲泡三次
洛神花茶有什么？
有洛神花，有味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等。
有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。
洛神花在气温10℃时就会停止生长，5℃时就会枯萎，所以在温带地区很难种植。
洛神花茶怎么泡？洛神花茶怎么泡？
蜂蜜洛神花茶，将洛神花花萼撕成小片投入玻璃杯中，倒入沸水，加入蜂蜜均匀；
乌梅山楂洛神花茶，把洛神花、乌梅、山楂投入杯中，倒水泡10~15分钟；
玫瑰洛神花茶，将洛神花和玫瑰花投入玻璃杯中，倒入90℃的开水，焖泡5分钟后加入蜂蜜。
1、准备洛神花干品3~5克，冰糖或蜂蜜适量。
2、先用开水将茶杯烫洗干净。
3、将洛神花茶投入茶杯之中，冲入100℃开水七分满即可。
4、加入适量蜂蜜，并搅拌均匀。
5、放置三五分钟便可以饮用，可连续冲泡三次。
洛神花茶怎么泡？
1、蜂蜜洛神花茶
洛神花茶可以加入蜂蜜冲泡，先将整朵洛神花花萼撕成小片投入玻璃杯中，并倒入沸水，随后将适量蜂蜜倒入玻璃杯中，用茶匙搅拌均匀后就能饮用了。
2、乌梅山楂洛神花茶
洛神花茶可以加入乌梅和山楂冲泡，将整朵洛神花花萼撕成小片，并与乌梅和山楂一并投入玻璃杯中，倒入少许沸水，5秒后倒掉，然后再次倒入沸水，盖上杯盖焖泡10~15分钟即可。
洛神花茶的好处与坏处？
好处:可以美容养颜，茶中所含的维生素A、维生素C等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。
坏处:花茶比较酸，容易***肠胃，脾胃功能不好的人要少喝
洛神花茶的功效与作用？
洛神花茶的功效与作用
洛神花茶具有清热凉血、解毒消肿的功效，洛神花茶中的有效成分具有恢复血管弹性、提升消化能力、降血压、降胆固醇、抗氧化、降血脂等保健作用。
洛神花茶是锦葵科木槿属植物木槿的花。洛神花茶入药具有清热凉血、解毒消肿的功效。对于肠风泻血、赤白痢疾、肺热咳嗽、咳血、白带、疮疖痈肿、烫伤等病症的有一定的***治疗作用。
现代药理学研究表明，洛神花茶含有叶黄素-5，6-环氧化物、隐黄质、菊黄素、花药黄质、蜀葵苷元-7-βD-吡喃葡萄糖苷、飞燕草素-3-O-葡萄糖苷、矢车菊素-3-O-葡萄糖苷、锦葵花素-3-O-（6＇-丙二酰基）-β-D-吡喃葡萄糖苷、β-胡萝卜素、叶黄素、木槿黏液质等成分，相关研究表明，这些有效成分具有恢复血管弹性、提升消化能力、降血压、降胆固醇、抗氧化、降血脂等保健作用。
洛神花茶作为饮品时，并不能完全发挥其成分的功效和作用，不能代替药物治疗疾病。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核
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