- 菊花茶的功效与作用及禁忌症是什么？
- 常喝菊花茶的好处与坏处？
- 喝菊花茶有什么好处？有副作用吗？
- 喝菊花茶对人有什么好处和坏处？
- 很多人喜欢泡菊花茶来降火清热，但是菊花品种繁多，哪种效果最好呢？
- 菊花茶的功效、作用及禁忌是什么？
菊花茶的功效与作用及禁忌症是什么？
菊花茶能散肝火，清肝明目。可用于缓解肝火发作引起的红眼疼痛。含有***化合物，能清除有害自由基，保护细胞，延缓衰老，降低血脂和胆固醇，预防心脑血管疾病。菊花茶还含有挥发油，可抑制金***葡萄球菌等多种细菌；菊花茶还可镇定神经，增强毛细血管抵抗力，定期饮用，增强体力，提神醒脑；此外，菊花茶还含有锌元素，促进细胞免疫功能的发展，提高机体免疫力。不过，菊花茶性寒，脾胃虚弱者应少喝。而且，阳虚者也不建议长期饮用菊花茶，这容易损害健康气血
常喝菊花茶的好处与坏处？
好处：1、菊花茶有助于提升免疫力，增强体质，促进新陈代谢，防止感冒发烧；2、菊花茶中含有的多种维生素可以增强机体的抗病能力，抵御多种疾病的侵袭；3、菊花茶具有抗氧化和抗衰老作用，可以促进血液循环，增强心血管系统的功能；4、菊花茶中含有的多酚类物质可以有效抑制口腔炎症，抑制牙龈出血，预防口腔溃疡等。
坏处：1、过度饮用菊花茶可能会***胃壁，影响胃部正常消化；2、长期大量饮用菊花茶可能会导致体内水分过多，影响人体正常水平的水分平衡。
喝菊花茶有什么好处？有副作用吗？
菊花茶是花茶中常见的茶品，喝菊花茶可以清热去火，对于目赤肿痛等是有很好效果的。菊花是一味中药材，日常有很多人拿来泡水喝，也是可以的，一般10-15克就够了。过于油腻的时候可以泡点喝，解油腻。
菊花：性寒味辛。平肝明目，疏风清热，解毒消肿的功效。菊花主要含挥发油成分，药理研究表明有抗菌抗***的作用（金***葡萄球菌、乙型溶血性链球菌有抑制作用）；加强心肌收缩作用；抗肿瘤作用；加速胆固醇代谢和抑制血胆固醇升高（就是解油腻）。
副作用的话就是菊花毕竟是寒性的不宜长期喝，不宜大量喝。脾胃虚寒的人那就更不能喝了，趁温的时候喝，别冷掉再喝。
菊花茶可清热去火，利肝明目，对于肝火上亢，头面上火的人士，很适宜。问题都是有两面性的，菊花茶也不是什么体质的人都适合的，对于脾胃虚寒，阳气弱的人士，尽量少喝或不喝为宜，可以改喝点红茶暖暖胃，还是很好的！
喝菊花茶对人有什么好处和坏处？
喝菊花茶的好处：
1.清热解毒，降火祛痰；
2.美容养颜，可以治疗皮肤炎症；
3.能够提高人体免疫力；
4.缓解眼睛疲劳，有助于恢复视力；
5.降低胆固醇，可以预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生。
坏处：
1.菊花性凉，体虚，脾虚，胃寒者，容易腹泻者，不宜喝。
2.孕妇最好不要喝。
3.因为菊花茶有降压作用，低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花等症状。
4.有咽部症状者，要尽量减少对胃部***，而菊花性凉，长期饮用很可能***胃酸分泌，使咽部症状持续出现。
很多人喜欢泡菊花茶来降火清热，但是菊花品种繁多，哪种效果最好呢？
上火分实虚
“上火也分实与虚，用菊花、金银花，只针对实火病证”湖北中医药大学王绪前教授，从事临床中药学、中医食疗学37年。
他解释，“双花”均有清热泻火作用，尤其是夏季饮用效果好，两者搭配效果更佳，可防治咽喉肿痛、口舌生疮，如果牙龈出血，可加用清热止血的白茅根。
虚火跟实火表现差不多，如何去判断？王绪前介绍，虚火还多了口舌发黄、常见咽干口燥，心烦易怒，五心烦热、大便干结、烦躁等症，中青年人阳气过剩容易出现上实火证，而老年人因身体各机能开始退化引起亏虚，上火多为虚火，这时候“双花”降火效果差。实火重在降，虚火重在滋阴补气，清热、滋腻的麦冬或石斛就是不错选择。
鱼腥草、蒲公英
降火不如金银花
很多人都有降火的偏方，鱼腥草和蒲公英就经常被人提到。
“根据中医的认识，金银花解毒作用强于蒲公英、鱼腥草。”王绪前说，鱼腥草、蒲公英均具有清热解毒、降火作用，但口感不及菊花、金银花好。而且鱼腥草有股腥味，蒲公英具有苦味，所以一般不选用来泡水当茶饮。
而药店用中药配制的茶饮料有多种，但由于这些配方不规范，有的添加物人们难易识别，所以夏季最好还是自己配制饮料。
建议，年龄大的人不要饮用加冰糖的饮料，最好自己用菊花、金银花之类的货真价实的药物泡制。
菊花茶的功效、作用及禁忌是什么？
菊花茶的功效、作用及禁忌是什么？
菊花茶，一般指白菊花茶，是以白菊花为原料制作成的花茶，具有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的功效。还有治疗外感风热或风温初起引起的发热头痛、眩晕、目赤肿痛、疔疮肿毒等病症的作用。不过，气虚胃寒、消化不良的腹泻患者应谨慎服用菊花茶；恶寒关节炎患者应忌用。
菊花味辛、甘、苦，味微寒；归肺、肝经，具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效。现代药理学研究表明，菊花含有龙脑、樟脑、菊油环酮等多种挥发油，还含有芹菜素、刺槐苷、木犀草素以及糖类、氨基酸等成分，具有抗炎、抗菌、抗***、增加冠脉流量、抑制胆固醇及三酰甘油升高、延缓衰老等作用。
目前，菊花茶还可用于预防或治疗高血压、动脉硬化症、偏头痛、冠心病、溃疡性结肠炎等。
本内容由北京中医药大学东方医院 亚健康科/内科 副主任医师 赵欣审核
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